暑中お見舞い申し上げます

暑い日が続きますので熱中症に気を付けましょう。

• 程度に塩分を摂り、水分は喉が渇いていなくてもこまめに摂るようにしましょう。

ただし糖分の多い物は逆効果になる事もありますので注意しましょう。

• 　規則正しい生活を心がけましょう。（バランスの良い食事・睡眠）

７月の行事予定

１日（木）プール（水遊び）開き

６日（火）七夕会

１２日（月）身体測定

２１日（火）避難訓練（火災）

２７日（火）誕生日会

２２日（木）・２３日（金）は祝日になっています。

間違えないよう気を付けましょう。